榛原支部

体がかたくても大丈夫！心と体が軽くなるやさしいヨガです

講師に元養護教諭の福世尚見　氏をお迎えし、10月3日（土）13:30から、「はじめてのヨガ」を行います。ほぐして、伸ばして、一息つきながら、肩こり・腰痛等の不調を和らげていきましょう。申込み締切は、9月18日（金）です。多くの方のご参加をお待ちしています。