8月25日(月) ミニトランポリン健康体操 私たちの最も高い関心事は「健康」です。生涯に渡って健康で生きていくことは、今後の生活や幸福度に大きく影響を与えるものです。健康を維持する要素はいくつかありますが、重要な要素のひとつが「体力づくり」です。体力が低下すると、風邪をはじめ病気が治りにくくなったり、集中力の低下、腰痛リスク・生活習慣病リスクの増大など、健康維持が難しくなります。そこで、無理なく、誰でも楽しみながらできるミニトランポリンを使って運動する体験講座を企画しました。 ご案内はこちら